Resoluções de 2009

Uma das minhas resoluções de 2009 é praticar mais esportes.

Em 2008 eu já vinha praticando moutain bike e caminhada(mais)/corrida(menos).

Em 2009 espero não passar tanto tempo sem praticar estes dois esportes e quem sabe arrumar alguma outra coisa pra fazer.

No dia 31 eu corri a São Silvestre. Sim eu corri! Corri sem parar os quatro primeiros quilômetros, mas corri.

O resto eu alternei entre caminhada (mais) e corrida (menos), mas completei a prova e senti que tinha energia para ter exigido mais de mim mesmo correndo mais e caminhando menos.

 

http://nikeplus.nike.com/nikeplus/v1/swf/scrapablewidget/rundetail.swf

 

Minha meta atual é conseguir completar 5K correndo direto. Depois disto a meta passa ser baixar os tempos de 5K e começar a tentar completar 10K diretos. Quem sabe no final do ano eu consigo completar a São Silvestre correndo direto?

 

 http://nikeplus.nike.com/nikeplus/v1/swf/scrapablewidget/rundetail.swf

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